Prostreno.cz

Malinové smoothie

Kiwi s malinami a jogurtem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 263 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy15g
tuky0g

Ingredience na

  • 3 ks kiwi
  • 250 g malin
  • 250 ml pomerančové šťávy
  • 4 lžíce řeckého jogurtu
  • 2-3 lžíce moučkového cukru

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte.
  2. Podávejte dobře vychlazené.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,17g
  • Sacharidy:

    139,90g
    • Cukry:

      122,67g
  • Tuky:

    3,73g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
387 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
544 kJ

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
204 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat