Prostreno.cz

Šunkové závitky s cibulkou

Připravit tento recept vám zabere jen několik minut.

13.02.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z cibulek odřízněte kořínky.
  2. Plátky šunky potřete slabě smetanovým sýrem, můžete jemně posypat oblíbeným kořením.
  3. Do každého plátku šunky zabalte jednu cibulku a můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,00 g
  • Sacharidy:

    111,00 g
    • Cukry:

      36,00 g
  • Tuky:

    77,00 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

146 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Šunkové rolky s křenovým krémem

(31 hlasů)
15min
797 kJ

Šunkové roládky

(11 hlasů)
30min
485 kJ

Šunkové závitky s kiwi

(13 hlasů)
20min
553 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunkové závitky s cibulkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba