Prostreno.cz

Zelí s hlívou

Dušená zelenina s hlívou a dušeným masem.

14.02.2014 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

509 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu a hlívu nakrájejte na nudličky. Maso jemně nasekejte, nebo umelte.
  2. V kastrolu rozehřejte olej, přidejte maso, cibuli, kari koření a restujte 5 minut.
  3. Přidejte papriku, zelí, mrkev, hlívu, víno, posypte sypkým bujónem a duste 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    143,31 g
  • Sacharidy:

    133,90 g
    • Cukry:

      41,35 g
  • Tuky:

    95,65 g
  • Vláknina:

    63,85 g

Aktivita pro spálení:

537 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Zelí zapečené se sýrem

(14 hlasů)
1h a 5min
335 kJ

Noky s kedlubnovým zelím a slaninou

(11 hlasů)
1h a 5min
628 kJ

Placky s kysaným zelím

(15 hlasů)
45min
525 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelí s hlívou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba