Prostreno.cz

Kuřecí stehna na kari

Kuřecí stehna na kari jsou skvělou volbou pro všechny, kdo milují aromatická a sytá jídla plná chuti. V tomto receptu se jemné dušené kuřecí maso snoubí s kořeněným kari a sytými kroupami, které mu dodávají příjemnou strukturu i nutriční hodnotu.

17.02.2014 lentilka
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

706 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji nechte zesklovatět cibuli a česnek, přidejte kari a promíchejte.
  2. Do hrnce vložte kuřecí stehna a dozlatova je opečte.
  3. Přidejte zbývající suroviny, kromě mrkve a duste 40 minut.
  4. Přidejte mrkev a duste dalších 15 minut.
  5. Podávejte s chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    531,61 g
  • Sacharidy:

    841,40 g
    • Cukry:

      72,24 g
  • Tuky:

    322,14 g
  • Vláknina:

    154,34 g

Aktivita pro spálení:

1169 kcal
146

minut jízdy na kole

111

minut běhu

348

minut uklízení





Podobné recepty

Dušená kuřecí stehna

(5 hlasů)
1h a 35min
488 kJ

Kuřecí stehna na rajčatech

(6 hlasů)
1h a 15min
427 kJ

Kuřecí stehna v alobalu

(6 hlasů)
55min
745 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba