Prostreno.cz

Brambory plněné tvarohem

Pečené brambory plněné tvarohem s jablky.

Ohodnotit
(15 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 351 kJ / 84 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy14g
tuky3g

Ingredience na

  • 4 ks velkých brambor
  • 1 ks zeleného jablka
  • 1 ks červeného jablka
  • 150 g tvarohu
  • 1 lžíce zakysané smetany
  • 2 špetky soli
  • 4 snítky zelené petrželky
  • 2 špetky kurkumy - nebo mletého zázvoru

Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a upečte v troubě doměkka.
  2. Mezitím prošlehejte tvaroh se smetanou, přidejte na malé kostičky nakrájená jablka a podle chuti osolte.
  3. Pečené brambory nařízněte, naplňte tvarohem a poprašte kurkumou, nebo zázvorem.
  4. Brambory podávejte teplé se snítkou petrželky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,80g
  • Sacharidy:

    120,00g
    • Cukry:

      26,53g
  • Tuky:

    40,86g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 84 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečné brambory

(6 hlasů)
1h a 40min
447 kJ

Brambory s cherry rajčaty a česnekem

(8 hlasů)
45min
393 kJ

Brambory se smetanovým sýrem

(5 hlasů)
1h a 15min
578 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Brambory plněné tvarohem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat