Prostreno.cz

Kiwi lassi

Zdravý nápoj s ovocem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 209 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na

  • 200 ml bílého jogurtu
  • 200 ml kefíru
  • 150 ml vody
  • 3 ks oloupaného kiwi
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte.

TIP:

Lassi je osvěžující nápoj vzniklý rozmixováním čerstvého bílého jogurtu s vodou pokojové teploty.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,26g
  • Sacharidy:

    104,00g
    • Cukry:

      98,99g
  • Tuky:

    6,54g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
234 kJ

Kiwi koktejl

(9 hlasů)
15min
268 kJ

Kiwi vodka

(9 hlasů)
50min
768 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kiwi lassi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat