Prostreno.cz

Krémová mrkvová polévka

Mrkvová polévka s čedarem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 283 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na

  • 800 g mrkve - nakrájeného na tenké nudličky
  • 1 ks cibule - nakrájené na plátky
  • 1-2 lžíce sušené petrželky
  • 700 ml vody
  • 1 kostka kuřecího vývaru
  • 500 ml mléka
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička krystalového cukru
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • Na posypání
  • 150 g čedaru - nahrubo nastrouhaného

Postup přípravy

  1. Do velkého hrnce dejte mrkev, cibuli, petrželku, vodu, kostku vývaru a přikryté vařte 15 minut.
  2. V mléce rozšlehejte mouku a mléko přidejte do polévky.
  3. Polévku zjemněte máslem, osolte opepřete, dochuťte cukrem, vařte ještě 10 minut.
  4. Podávejte posypané sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,84g
  • Sacharidy:

    281,14g
    • Cukry:

      118,33g
  • Tuky:

    124,40g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvová polévka

(25 hlasů)
30min
160 kJ

Mrkvový krém

(28 hlasů)
25min
243 kJ

Mrkvová polévka s brusinkami

(23 hlasů)
35min
368 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
23.06.2016
verrca
18.05.2016
vivi11
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémová mrkvová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat