Prostreno.cz

Kuřecí prsa s arašídovým máslem

Hodně arašídové kuřecí maso.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1065 kJ / 254 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy16g
tuky12g

Ingredience na

  • 600 g kuřecích prsou
  • 4 špetky soli
  • 150 g panko strouhanky
  • 100 g jemně nasekaných pražených arašídů
  • 3 lžíce arašídového másla
  • 3 lžíce majonézy
  • 4 lžíce čerstvého koriandru

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso nakrájejte na plátky a lehce naklepejte.
  3. V mělké misce smíchejte měkké arašídové máslo a majonézu.
  4. V jiné mělké misce smíchejte panko strouhanku a arašídy.
  5. Kuřecí maso osolte, obalte v připraveném arašídovém másle, pak ve strouhankové směsi a uložte na plech s pečicím papírem.
  6. Pečte 30-35 minut, při pečení jednou otočte.
  7. Podávejte ozdobené koriandrem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s arašídovým máslem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat