Prostreno.cz

Kuřecí maso naložené v pikantní omáčce

Pikantní kuřecí prsa.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 860 kJ / 205 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy20g
tuky6g

Ingredience na

  • 500 g kuřecích prsou
  • 180 g omáčky Sugo all’Arrabbiata
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 250 g taveného smetanového sýra
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1/2 lžičky sušené bazalky
  • 2 špetky mletého pepře
  • 370 g těstovin - uvařené a scezené
  • 100 g nastrouhaného parmazánu

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na větší kousky, dejte do uzavíratelné nádoby, přidejte omáčku sugo, tymián, bazalku, promíchejte a uzavřené nechte v lednici přes noc.
  2. Pak dejte maso i s omáčkou do hrnce, přidejte vývar a odkryté za občasného promíchání duste 45 minut.
  3. Nakonec vmíchejte tavený sýr.
  4. Podávejte s těstovinami, posypané parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,50g
  • Sacharidy:

    186,50g
    • Cukry:

      20,88g
  • Tuky:

    60,40g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 205 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso se špenátem

(11 hlasů)
55min
894 kJ

Kuřecí maso na cibulce

(5 hlasů)
45min
702 kJ

Kuřecí maso s houbami

(9 hlasů)
1h a 5min
617 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso naložené v pikantní omáčce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat