Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí prsa na ovoci

Mikeš
6hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

575 kJ

energetická hodnota na 100g

155 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky11g sacharidy9g bílkoviny

Kuřecí plátky s banány, jablky a pomeranči.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g kuřecích prsou
  • 5 lžic oleje
  • 2 lžíce másla
  • 4 špetky soli
  • 80 g pískového cukru
  • 1 ks většího banánu
  • 200 g jablek
  • 1 ks pomeranče
  • 100 ml smetany 33%
  • Na ozdobu
  • 4 plátky pomeranče

Postup přípravy

  • Z kuřecích prsíček nakrájejte přes vlákno plátky – medailonky, lehce je naklepejte, osolte a v horkém oleji opečte z obou stran doměkka.
  • Na pánvičku nasypte cukr, mírně jej zastříkněte vodou (přibližně jedna lžíce) a nechte zkaramelizovat. Těsně před karamelizací přidejte k cukru máslo.
  • Přidejte oloupaná, jádřinců zbavená a na kostičky nakrájená jablka, nakrájený pomeranč a banán. Směs lehce poduste, přidejte k ní ušlehanou smetanu a promíchejte.
  • Připravenou směsí přelijte opečené medailonky a ozdobte plátkem pomeranče.
Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa

Plněná kuřecí prsa

11 hlasů
1h a 25min 547 kJ 120 Kč
Grilovaná kuřecí prsa

Grilovaná kuřecí prsa

17 hlasů
50min 577 kJ 140 Kč
Plněná kuřecí prsa

Plněná kuřecí prsa

6 hlasů
60min 975 kJ 160 Kč
Kuře s parmazánem

Kuře s parmazánem

7 hlasů
60min 521 kJ 140 Kč
Kuřecí prsa s fenyklem

Kuřecí prsa s fenyklem

7 hlasů
50min 458 kJ 130 Kč
Dušená kuřecí prsa

Dušená kuřecí prsa

14 hlasů
60min 523 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření