Prostreno.cz

Hovězí guláš s cibulí

Guláš z hovězího masa s cibulí a rajskou šťávou.

08.03.2014 lentilka
2h a 0min

15min příprava

1h a 45min vaření

704 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli, přidejte na kostky nakrájené maso a maso orestujte.
  2. Přidejte papriku, bobkový list, petrželku, podlijte vodou, aby bylo maso přikryté a duste doměkka.
  3. Přidejte Podravku, rajskou šťávu dochuťte solí, pepřem, nasekanou bazalkou a vařte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    159,00 g
  • Sacharidy:

    316,22 g
    • Cukry:

      36,52 g
  • Tuky:

    123,15 g
  • Vláknina:

    94,50 g

Aktivita pro spálení:

852 kcal
106

minut jízdy na kole

81

minut běhu

254

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový guláš

(14 hlasů)
40min
323 kJ

Kuřecí guláš se smetanou

(12 hlasů)
55min
643 kJ

Guláš ze dvou druhů masa

(17 hlasů)
2h a 0min
754 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T15 g

podravka

200 kcal / 100g
B10 g
S50 g
T0 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

rajčatová šťáva

17 kcal / 100g
B0,8 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba