Prostreno.cz

Vepřové kotlety s jablky

Jablečný mošt, rozmarýn a dijonská hořčice dodá masu skvělou chuť.

10.03.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotletky opečte na 4 lžících rozehřátého oleje přibližně 2 minuty z každé strany, vyjměte na talíř.
  2. Na stejnou pánev přidejte máslo a nakrájenou cibuli restujte 5 minut.
  3. Přidejte česnek a míchejte 1 minutu.
  4. Vložte zpět kotlety, přidejte jablka, rozmarýn, osolte a opepřete.
  5. V malé misce prošlehejte jablečný mošt, kukuřičný škrob a hořčici, směsí přelijte kotlety.
  6. Přiveďte k varu, za občasného promíchání duste přibližně 5 minut.
  7. Podávejte s dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    335,98 g
  • Sacharidy:

    125,07 g
    • Cukry:

      49,61 g
  • Tuky:

    216,25 g
  • Vláknina:

    27,57 g

Aktivita pro spálení:

1091 kcal
136

minut jízdy na kole

103

minut běhu

325

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
40min
870 kJ

Bavorské kotlety v pivní omáčce

(9 hlasů)
45min
744 kJ

Vepřové kotlety s houbami

(8 hlasů)
50min
618 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba