Prostreno.cz

Mango pohár

Velmi lahodný dezert z manga s medem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 335 kJ / 80 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Dvě oloupaná manga nakrájejte na kostky, 1 oloupané mango nakrájejte na tenké plátky.
  2. Polovinu kostek manga, jogurt, med a citrónovou šťávu rozmixujte.
  3. Do pohárků rozdělte jogurt, kostky manga a plátky manga.
  4. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,80g
  • Sacharidy:

    109,00g
    • Cukry:

      101,00g
  • Tuky:

    3,90g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 80 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodový pohár

(14 hlasů)
20min
449 kJ

Meruňkový pohár

(14 hlasů)
35min
723 kJ

Jahodový pohár

(18 hlasů)
15min
257 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
20.05.2016
verrca
13.05.2016
verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mango pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat