Prostreno.cz

Jahodový pohár

Po dobrém obědě, výborný dezert.

16.05.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

449 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jahody rozmixujte s cukrem.
  2. Do pohárků postupně dejte vrstvu jogurtu, jahody, rozdrcené müsli a znova jogurt, jahody, müsli.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,92 g
  • Sacharidy:

    155,30 g
    • Cukry:

      80,30 g
  • Tuky:

    26,16 g
  • Vláknina:

    16,50 g

Aktivita pro spálení:

520 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
990 kJ

Jahodový letní dortík

(22 hlasů)
50min
1126 kJ

Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

(45 hlasů)
35min
931 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.06.2016
Avatar hedvika
20.05.2016
Avatar hedvika
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

müsli

375 kcal / 100g
B8 g
S63 g
T7 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba