Prostreno.cz

Bramborová polévka se sýrem

Zeleninová polévka sypaná sýrem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 401 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 lžíce másla
  • 4 ks brambor
  • 1 ks cibule
  • 2 ks mrkve
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 200 g strouhaného čedaru
  • 4 lžíce čerstvého kopru
  • 2 snítky petrželky
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte nakrájenou mrkev, nakrájené brambory, vývar a vařte 10-15 minut, až je zelenina měkká.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte kopr, petrželku a podávejte posypané sýrem. Podle chuti osolte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,84g
  • Sacharidy:

    58,14g
    • Cukry:

      9,66g
  • Tuky:

    118,06g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborová polévka s květákem

(25 hlasů)
45min
478 kJ

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
511 kJ

Bramborová polévka s estragonem

(18 hlasů)
40min
359 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat