Prostreno.cz

Pomazánka s medem

Velmi rychlá sladká pomazánka pro děti.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 598 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy19g
tuky2g

Ingredience na

  • 250 g měkkého tvarohu
  • 4 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Tvaroh našlehejte s medem.
  2. Podávejte s tmavým chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,90g
  • Sacharidy:

    86,10g
    • Cukry:

      82,00g
  • Tuky:

    2,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Mandlovo-olivové máslo

(8 hlasů)
15min
882 kJ

Pažitkový tvaroh

(9 hlasů)
15min
708 kJ

Papriková pomazánka

(12 hlasů)
30min
768 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s medem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat