Prostreno.cz

Ovoce s vanilkovým tvarohem

Dopřejte si dezert z čerstvého ovoce.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 213 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky0g

Ingredience na

  • 200 g čerstvého ananasu
  • 2 ks kiwi
  • 100 g modrých hroznů
  • 2 ks nektarinek
  • 1 ks manga
  • 6 ks jahod
  • 200 g vanilkového tvarohu

Postup přípravy

  1. Oloupané, omyté ovoce nakrájejte na kousky.
  2. Kousky ovoce rozdělte na talířky a ozdobte vanilkovým tvarohem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,80g
  • Sacharidy:

    85,90g
    • Cukry:

      49,09g
  • Tuky:

    4,19g
  • Vláknina:

    7,94g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Hrušky s čokoládovou polevou

(20 hlasů)
20min
533 kJ

Piškotová roláda s jahodami

(21 hlasů)
45min
976 kJ

Čokojahody

(26 hlasů)
30min
446 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovoce s vanilkovým tvarohem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat