Prostreno.cz

Jednoduchá fenyklová polévka

fenyklová polévka s mlékem
28.03.2014 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

250 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozpuštěném másle orestujte nakrájený fenykl a nakrájenou cibuli,promíchejte, zalijte vývarem ,přidejte na kostky nakrájené brambory,přiklopte a povařte 15 minut.
  2. Osolte a opepřete, přidejte mléko a vařte 5 minut
  3. Polévku ozdobte fenyklovou nati a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,84 g
  • Sacharidy:

    132,08 g
    • Cukry:

      37,20 g
  • Tuky:

    43,94 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

237 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá fenyklová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba