Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zelná polévka

rychlá polévka z bílého zelí
Ohodnotit
06.04.2014 sun
45min

15min příprava

30min vaření

270 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli,přidejte nakrájené zelí,zaprašte paprikou,moukou a míchejte 2 minuty
  2. Přidejte oloupané,na kostky nakrájené brambory,mrkev,osolte,okmínujte, zalijte vodou a vařte 15-20 minut
  3. Přidejte smetanu a nechte projít varem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,16 g

  • Sacharidy:

    100,85 g

    • Cukry:

      20,14 g

  • Tuky:

    102,26 g

  • Vláknina:

    21,00 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
dobrá
Avatar vivi11
19.04.2016
tu miluju
Avatar renda4141
03.04.2016
Bezva polévka.
Avatar moniika
03.03.2016
dělám bez mrkve
Avatar heenna
29.12.2015
uz bez smetany je dost hutna
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilované tofu se zelenými lusky a jasmínovou rýží je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje jemnou chuť tofu s křupavými zelenými lusky a voňavou jasmínovou rýží. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají lehký a výživný oběd nebo večeři.

Grilované tofu se zelenými fazolkami a jasmínovou rýží

35min
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost lososa s pikantní chutí zázvoru a sladkostí medu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd, kdy chcete ohromit své hosty jednoduchostí a chutí.

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě

35min
(1 hlasů)
Vepřový plátek je šťavnatý a chutný pokrm, který se snadno připravuje a je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Vepřový plátek

40min
Tento zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou je svěží a výživný pokrm ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Kombinace krémového avokáda křupavé cizrny a čerstvé zeleniny vytváří harmonii chutí a textur.

Zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Oplachování obličeje jablečným octem pleti velice prospívá
Zdraví a diety

Oplachování obličeje jablečným octem pleti veli...

Obklad z vajíček skvěle léčí bolavé klouby
Zdraví a diety

Obklad z vajíček skvěle léčí bolavé klouby

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží
Dobroty do spíže a ledničky

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě
Tipy a triky

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba