Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí guláš

vydatný rybí guláš s rajčaty

Ohodnotit
08.04.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

258 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a česnek ,přidejte estragon a promíchejte.
  2. Zalijte vývarem,vínem,přidejte scezená rajčata,kečup a vařte 5 minut
  3. Přidejte nakrájené rybí maso,na proužky nakrájenou papriku a vařte dalších 10 minut
  4. Podle chuti osolte a podávejte posypané estragonem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,19 g

  • Sacharidy:

    100,74 g

    • Cukry:

      30,33 g

  • Tuky:

    43,18 g

  • Vláknina:

    10,41 g

Aktivita pro spálení:

324 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar renda4141
19.03.2016
Skvělý recept.
Avatar heenna
12.03.2016
rybim gulasem jsem nepolibena
Avatar moniika
05.02.2016
ryba se nerozvaří?
Avatar glady
20.11.2015
já ryby miluju, takže pro mně fajn recept.......
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Zelená paprika

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce bez potřeby umístění do lednice
Tipy a triky

Druhy ovoce bez potřeby umístění do lednice

Šampaňské má nečekané přínosy pro srdce
Zdraví a diety

Šampaňské má nečekané přínosy pro srdce

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží
Dobroty do spíže a ledničky

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě
Tipy a triky

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí guláš

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba