Prostreno.cz

Pomalu pečená vepřová plec

pečeni budete péct 6 hodin,ale výsledek stojí za to
Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 6h a 0min

    0min příprava

    6h a 0min vaření

  • 639 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky11g

Ingredience na

  • 2 kg vepřové plece AQ
  • 8 stroužků česneku
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 100 ml slunečnicového oleje
  • 1-2 ks citrony
  • 2 lžičky soli
  • 4 ks brambory

Postup přípravy

  1. Vepřovou plec omyjte, osušte a důkladně potřete marinádou smíchanou z česneku rozmělněného nožem, papriky, oleje, šťávy z jednoho až dvou citronů a soli. Dejte na 12–24 hodin do lednice.
  2. Troubu zahřejte na 150 °C.
  3. Brambory oloupejte, omyjte, osušte a nakrájejte na plátky a vyskládejte jimi dno pekáčku , navrch posaďte maso. Marinádu okapanou z masa smíchejte s 300 ml vody a směsí přelijte maso
  4. Přiklopte a pečte pět hodin.
  5. Odklopte, zvyšte teplotu v troubě na 180 °C a pečte další hodinu.
  6. Po upečení nechte maso ještě dvacet až třicet minut odpočívat.
  7. Podávejte natrhané na kousky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,00g
  • Sacharidy:

    112,00g
    • Cukry:

      13,53g
  • Tuky:

    113,24g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomalu pečená vepřová plec

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat