Prostreno.cz

Polévka s cuketou a sýrem

výborná sytá polévka s houbami a sýrem

15.04.2014 sun
35min

15min příprava

20min vaření

225 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte nakrájené houby a nakrájenou cibuli .
  2. Vmíchejte mouku,míchejte 1 minutu,pak postupně přilévejte vývar
  3. Přidejte na kostičky nakrájenou cuketu a zvolna vařte 15 minut
  4. Pak do polévky vmíchejte sýr,nevařte,jen míchejte,až se sýr rozpustí Posypte petrželkou a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,96 g
  • Sacharidy:

    158,64 g
    • Cukry:

      21,32 g
  • Tuky:

    75,92 g
  • Vláknina:

    10,11 g

Aktivita pro spálení:

187 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
Avatar heenna
29.12.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s cuketou a sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba