Prostreno.cz

Domácí tortilly

Překvapte své přátele doma pečenými tortillami
Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1455 kJ / 347 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy33g
tuky21g

Ingredience na

  • 300 ml pšeničné mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 50 g másla
  • 250 ml mléka
  • Na potření
  • 8 lžic rozpuštěného másla

Postup přípravy

  1. Smíchejte suché přísady dohromady.
  2. Přidejte měkký tuk a promíchejte.
  3. Postupně přidávejte mléko,aby vzniklo hladké těsto
  4. Těsto rozdělte na 16 kousků a vyválejte na tenké placky
  5. Opékejte po obou stranách na sucho v pánvi s nepřilnavým dnem
  6. Upečené tortily namažte rozpuštěným máslem a přikryjte utěrkou
  7. Můžete plnit například smaženou zeleninou, křupavým salátem, červenou cibulí s tvarohem,pečeným masem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,70g
  • Sacharidy:

    131,60g
    • Cukry:

      5,60g
  • Tuky:

    168,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 347 kcal

43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Domácí tortilly

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat