Prostreno.cz

Jehněčí na hořčici

jehněčí kotlety pečené v troubě
21.04.2014 Mikeš
1h a 50min

15min příprava

1h a 35min vaření

1314 kJ / 314 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C
  2. Olej promíchejte s česnekem a směsí důkladně potřete maso
  3. Maso dejte do pekáčku a pečte v předehřáté troubě 15 minut.
  4. Mezitím smíchejte v misce strouhanku, petrželku, sůl a pepř
  5. Maso vyndejte z trouby,potřete hořčicí,posypte připravenou strouhankou a dejte zpět do trouby.
  6. Podlijte vodou,nebo vývarem a pečte přibližně 1h 20 minut, záleží,jak jsou kotlety silné , při pečení maso několikrát otočte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    382,80 g
  • Sacharidy:

    47,40 g
    • Cukry:

      3,10 g
  • Tuky:

    378,04 g
  • Vláknina:

    2,60 g

Aktivita pro spálení:

860 kcal
107

minut jízdy na kole

81

minut běhu

256

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí na hořčici

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba