Prostreno.cz

Krémová houbovka

houbová polévka se smetanou
23.04.2014 lentilka
55min

15min příprava

40min vaření

367 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kastrůlku rozpusťte 60 g másla, přisypte mouku a míchejte tak dlouho, až tuk přestane pěnit
  2. Hotovou jíšku podlijte studeným vývarem, rozmíchejte metličkou a povařte 15 minut .
  3. Očištěné hříbky opláchněte a nakrájejte na tenké plátky,pokud použijete houby sušené, namočte je předem do studené vody.
  4. V kastrolku rozpusťte máslo, přidejte nakrájenou cibuli, najemno nasekanou petrželku a obojí trochu osmahněte,přidejte houby, posypte je kmínem, opepřete, osolte a poduste.
  5. Houby přidejte do základu polévky a podle druhu hub 10-20 minut povařte.
  6. Hotovou polévku zjemněte žloutkem rozkvedlaným ve smetaně
  7. Podávejte posypané jemně nasekanou petrželkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,01 g
  • Sacharidy:

    164,50 g
    • Cukry:

      22,27 g
  • Tuky:

    118,12 g
  • Vláknina:

    12,48 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová houbovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba