Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Citrónová polévka

klasická polévka ze středomořské kuchyně
Ohodnotit
24.04.2014 sun
35min

15min příprava

20min vaření

213 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu,přidejte quinoi a vařte 15 minut
  2. Rozšlehejte vejce s citrónovou šťávou, přidejte 250 ml horkého vývaru a důkladně vyšlehejte
  3. Za stálého míchání přidejte do vývaru a vařte 2 minuty.
  4. Dochuťte solí a pepřem, podávejte posypané petrželkou a parmazánem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,45 g

  • Sacharidy:

    111,36 g

    • Cukry:

      2,40 g

  • Tuky:

    65,02 g

  • Vláknina:

    2,55 g

Aktivita pro spálení:

170 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
to mě neláká
Avatar vivi11
14.04.2016
zkusila bych
Avatar renda4141
19.03.2016
Ochutnala bych.
Avatar moniika
20.01.2016
Bude to určitě netradiční chuť
Avatar heenna
28.12.2015
no nevim :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petrželka

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Fermentovaný česnekový med jako silné domácí antibiotikum
Zdraví a diety

Fermentovaný česnekový med jako silné domácí a...

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce
Zdraví a diety

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce

Podzimní přílohy v zajímavých receptech
Dobroty do spíže a ledničky

Podzimní přílohy v zajímavých receptech

Hubnoucí potenciál staré známé bazalky
Zdraví a diety

Hubnoucí potenciál staré známé bazalky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Citrónová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba