Prostreno.cz

Hovězí plátky s mátovým dresinkem

plátky hovězí svíčkové s jogurtovým dresinkem
Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 70 kJ / 16 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omáčka : V misce smíchejte jogurt , nahrubo nastrouhanou okurku , cibuli , mátu , cukr , sůl a pepř
  2. Plátky masa posypte kořením a grilujte na středně rozehřátém grilu přibližně12- 17 minut ,podle síly plátků masa



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,73g
  • Sacharidy:

    162,15g
    • Cukry:

      106,00g
  • Tuky:

    8,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 16 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(20 hlasů)

Vanilkové vafle

(39 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s mátovým dresinkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat