Prostreno.cz

Grilovaný hermelín se zeleným chřestem a šunkou

I když se vnitřek sýra krásně roztéká, kůrka podrží celý sýr pohromadě.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 718 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 balení Sedlčanského Hermelínu na gril - 4 ks sýra + balíček brusinkové omáčky
  • 4 stonky zeleného chřestu
  • 4 plátky vařené šunky
  • 3 špetky soli
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička sójové omáčky
  • 2 kapky tabasca

Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu a vložte do ní chřest, vařte asi 1 minutu, potom ho vyndejte, zchlaďte ve studené vodě a rozkrojte na poloviny.
  2. V misce rozmíchejte med se sójovou omáčkou a tabascem.
  3. Hermelíny rozbalte, na každý položte plátek šunky, potřete ochuceným medem, přidejte dvě poloviny chřestu a šunku.
  4. Hermelíny opatrně zabalte do alobalu, položte na gril a grilujte z každé strany asi 5 - 7 minut.
  5. Hotové Hermelíny přendejte na talíře, doplňte podle chuti listy salátu a brusinkovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,20g
  • Sacharidy:

    117,50g
    • Cukry:

      83,60g
  • Tuky:

    26,40g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná cibule

(8 hlasů)
30min
372 kJ

Grilované cuketové rolky

(11 hlasů)
55min
782 kJ

Grilované papriky

(5 hlasů)
30min
672 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
23.07.2016
hedvika
03.07.2016
hedvika
03.07.2016
verrca
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaný hermelín se zeleným chřestem a šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat