Prostreno.cz

Grilovaná cibule

Cibule ke grilovanému masu, nebo rybám.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 372 kJ / 88 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks červené cibule
  • 4 ks žluté cibule
  • 50 ml hovězího vývaru
  • 30 ml bílého vína
  • 3 lžíce oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 100 g nastrouhaného tvrdého sýra
  • 1 hrst nasekané pažitky

Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na 2 cm plátky.
  2. V mísce smíchejte hovězí vývar, víno, olej a prolisovaný česnek.
  3. Cibuli napíchněte střídavě na špejle (předem namočené ve vodě), potřete je z obou stran připraveným olejem a grilujte 5 minut z každé strany.
  4. Horkou cibuli dejte na tácek, posypte sýrem, pažitkou a přikryjte např. alobalem, aby se sýr rozpustil. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60g
  • Sacharidy:

    65,50g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    133,98g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 88 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
118 kJ

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
540 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cibule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat