Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilovaná vepřová panenka s ananasem

vepřová panenka proložená sýrem niva a ananasem
Ohodnotit
01.05.2014 sun
40min

20min příprava

20min vaření

523 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 20 plátků ,potřete je olejem a lehce opepřete
  2. Sýr nakrájejte na 10 plátků
  3. Ananasové kroužky(nejlépe čerstvý ananas), a plátky masa grilujte přibližně 3-4 minuty z každé strany,pak maso osolte
  4. Na plátek masa položte plátek ananasu,plátek sýra a přikryjte plátkem masa.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    279,00 g

  • Sacharidy:

    135,00 g

    • Cukry:

      90,00 g

  • Tuky:

    104,80 g

  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

281 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
super
Avatar renda4141
25.03.2016
Já bych to oddělila. Ten grilovaný ananas bych nechala jako druhý chod.
Avatar heenna
22.03.2016
tuhle kombinaci nevyhledavam
Avatar moniika
18.01.2016
s ananasem jsem nezkoušela
Avatar glady
01.09.2015
zajímavá kombinace
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Už žádné slzičky při mytí vlásků. Testujeme dětský šampon s kondicionérem Babysanft 2v1 od HiPPu
Tryin hodnocení
Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Všechna testování

Články nejen o vaření

Náhodné užívání vitaminů snižuje jejich účinnost
Zdraví a diety

Náhodné užívání vitaminů snižuje jejich účinnost

Poznejte výhody a rizika pikantního jídla
Zdraví a diety

Poznejte výhody a rizika pikantního jídla

Kopřivová polévka nadchne i zatvrzelého odpůrce jarních bylinek
Dobroty do spíže a ledničky

Kopřivová polévka nadchne i zatvrzelého odpůrce...

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná vepřová panenka s ananasem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba