Prostreno.cz

Zmrzlinový pohár

Lahodný zmrzlinový dezert s kokosovým mlékem.

Ohodnotit
(27 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 942 kJ / 225 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy20g
tuky18g

Ingredience na

  • 6 kopečků vanilkové zmrzliny
  • 250 ml kokosového mléka - chlazeného, neslazeného
  • 4 lžíce karamelového toppingu
  • 4 lžíce uvařené rozpustné kávy - studené
  • Na ozdobu
  • 4 lžičky kokosových vloček
  • 2 lžičky čokoládových hoblinek

Postup přípravy

  1. Zmrzlinu a mléko rozmixujte.
  2. Rozdělte do sklenic, do každé sklenice přidejte lžíci kávy a lžíci karamelového toppingu.
  3. Jen lehce promíchejte.
  4. Ozdobte kokosem a čokoládou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,00g
  • Sacharidy:

    184,20g
    • Cukry:

      158,00g
  • Tuky:

    111,10g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 225 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Dezert marakuja

(13 hlasů)
1h a 50min
516 kJ

Muffiny s vlašskými ořechy a javorovým sirupem

(14 hlasů)
45min
1094 kJ

Banánky se šlehačkou a brusinkovým krémem

(17 hlasů)
1h a 30min
998 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zmrzlinový pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat