Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka ze sterilované kukuřice

Ideální recept, když máte hlad a nechce se vám nic dlouze vařit. Polévka z kukuřice je hotová hned.

Ohodnotit
25.01.2011 lanvin
20min

5min příprava

15min vaření

268 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Mléko dejte vařit do hrnce, přidejte zcezenou kukuřici, kostku vývaru, nakrájenou cibuli, česnek a vařte 10-15 minut.
  2. Míchejte ať se mléko nepřichytí ke dnu. Polévku rozmixujte, ochuťte pepřem, solí, muškátovým oříškem, přidejte máslo, prohřejte a můžete podávat.
  3. Na talířích posypte nasekanou petrželkou.
TIP:

V létě můžete polévku připravit ze 2-3 klasů uvařené kukuřice.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,10 g

  • Sacharidy:

    134,45 g

    • Cukry:

      51,35 g

  • Tuky:

    37,68 g

  • Vláknina:

    12,71 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hrachová polévka

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
250 kJ
Polévka se špenátem

Polévka se špenátem

(21 hlasů)
30min
275 kJ
Polévka se sterilovanou kukuřicí

Polévka se sterilovanou kukuřicí

(20 hlasů)
40min
176 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar Cherrynka
27.11.2017
Recept mě nadchnul a moc ráda vyzkouším :) navíc vypadá pěkně a určitě bude stát za to :)
Avatar Anonym
07.12.2016
Mmmm
Avatar kamila76
09.05.2016
To mě nikdy nenapadlo!!!
Avatar moniika
14.04.2016
taková jarní
Avatar renda4141
10.03.2016
Má hezkou barvu. Úplně láká k ochutnání.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Zasloužená dávka bílkovin? Otestuj PureGold Whey Protein s příchutí belgické čokolády
Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Všechna testování

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka
Zdraví a diety

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě
Zdraví a diety

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka ze sterilované kukuřice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba