Polévka ze sterilované kukuřice
Ideální recept, když máte hlad a nechce se vám nic dlouze vařit. Polévka z kukuřice je hotová hned.
-
20min
5min příprava
15min vaření
-
449 kJ / 107 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny4g
sacharidy17g
tuky3g
Ingredience na
Postup přípravy
- Mléko dejte vařit do hrnce, přidejte zcezenou kukuřici, kostku vývaru, nakrájenou cibuli, česnek a vařte 10-15 minut.
- Míchejte ať se mléko nepřichytí ke dnu. Polévku rozmixujte, ochuťte pepřem, solí, muškátovým oříškem, přidejte máslo, prohřejte a můžete podávat.
- Na talířích posypte nasekanou petrželkou.
TIP:
V létě můžete polévku připravit ze 2-3 klasů uvařené kukuřice.
