Prostreno.cz

Polévka se sterilovanou kukuřicí

Rychlý, dobrý recept na polévku s žampiony a kukuřicí.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 40min

    10min příprava

    30min vaření

  • 355 kJ / 84 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kukuřici sceďte, oloupanpu cibuli nakrájejte, očištěné žampióny nakrájejte na plátky, papriku a bramboru nakrájejte na kostičky.
  2. V hrnci na rozehřátém másle vše 3 minut orestujte, zalijte vývarem a vařte 25 minut. Dochuťte solí a pepřem. Před podáváním posypte koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,49g
  • Sacharidy:

    137,19g
    • Cukry:

      13,35g
  • Tuky:

    91,68g
  • Vláknina:

    3,62g

Aktivita pro spálení: 84 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(20 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(15 hlasů)

Snídaně s malinami

(18 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka se sterilovanou kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat