Prostreno.cz

Polévka se sterilovanou kukuřicí

Rychlý, dobrý recept na polévku s žampiony a kukuřicí.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 40min

    10min příprava

    30min vaření

  • 237 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kukuřici sceďte, oloupanpu cibuli nakrájejte, očištěné žampióny nakrájejte na plátky, papriku a bramboru nakrájejte na kostičky.
  2. V hrnci na rozehřátém másle vše 3 minut orestujte, zalijte vývarem a vařte 25 minut. Dochuťte solí a pepřem. Před podáváním posypte koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,39g
  • Sacharidy:

    126,38g
    • Cukry:

      20,53g
  • Tuky:

    87,88g
  • Vláknina:

    32,72g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
511 kJ

Sladká dýňová polévka

(20 hlasů)
35min
190 kJ

Polévka z manga a mrkve

(19 hlasů)
35min
377 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

maxiking
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka se sterilovanou kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat