Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Smažená štika

lanvin
8hlasů
Hodnotit

35min

15min příprava

20min vaření

121 kJ

energetická hodnota na 100g

210 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:0g tuky6g sacharidy1g bílkoviny
jednoduchý recept na smaženou štiku

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 kg filé štiky
  • 6 lžic hladké mouky
  • 1/4 lžičky soli
  • 1 lžička hrubě mletého černého pepře
  • K podávání
  • plátky citronu
  • Na smažení
  • řepkový olej

Postup přípravy

  • V mělké misce promíchejte mouku a sůl
  • V mouce obalte porce ryby,mouku k rybě lehce přitlačte .
  • Smažte na oleji, při smažení posypte ryby pepřem
  • Osmažené ryby pokládejte na papírový ubrousek
  • Podávejte s plátky citrónu
Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

1 hlas
15min 296kJ 50 Kč
Placky z brokolice se sýrem feta

Placky z brokolice se sýrem feta

3 hlasy
50min 403kJ 50 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Články nejen o vaření