Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jehněčí karé

jehněčí se sýrem a sušenými rajčaty
Ohodnotit
05.05.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

1369 kJ / 327 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na asi 5 cm silné plátky a lehce je dlaní naklepejte ,dochuťte solí , pepřem a zprudka je opečte na oleji,opečené vložte do pekáčku
  2. Sýr nakrájejte na kostky , rajčata nasekejte nahrubo ,dochuťte směsí bylinkového koření,přidejte 3 lžíce oleje z rajčat , promíchejte a směsí potřete maso.
  3. Vložte na přibližně 15 minut do trouby předehřáté na 225°C

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,00 g

  • Sacharidy:

    39,30 g

    • Cukry:

      22,05 g

  • Tuky:

    78,15 g

  • Vláknina:

    8,55 g

Aktivita pro spálení:

171 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
Avatar renda4141
25.03.2016
Lahůdka.
Avatar moniika
18.01.2016
výborné kombinace
Avatar heenna
09.01.2016
maso se bude jiste rozpadat
Avatar glady
26.08.2015
to bych si s chutí dala....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
tvaroh tvrdý

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
koření

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zbytečné chyby při topení v krbových kamnech
Tipy a triky

Zbytečné chyby při topení v krbových kamnech

V prosinci je doslova nezbytné pohlídat si příjem vitaminu B12
Zdraví a diety

V prosinci je doslova nezbytné pohlídat si příj...

Nakládané dobroty na svátky
Dobroty do spíže a ledničky

Nakládané dobroty na svátky

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra
Zdraví a diety

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí karé

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba