Prostreno.cz

Polévka z bílého zelí

zelná polévka s mletým masem a pórkem
07.05.2014 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

147 kJ / 35 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté hovězí maso orestujte na oleji, přidejte vodu, polévkové kostky rajčatový protlak ,hořčici a nechte vařit asi 5 minut.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené zelí,nakrájený pórek a vařte 15 minut.
  3. Dochuťte sojovou omáčkou,solí a pepřem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,50 g
  • Sacharidy:

    64,80 g
    • Cukry:

      14,49 g
  • Tuky:

    47,29 g
  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

227 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílého zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba