Prostreno.cz

Dip z avokáda

Zajímavý a originální dip ke krekrům, chipsům nebo tortilla chipsům. Pochutnejte si na tradiční mexické pomazánce.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 857 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky21g

Ingredience na

  • 3 ks zralého avokáda
  • 2 lžíce smetany
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 lžičky soli
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Avokádo podélně rozpulte a vyndejte pecku. Avokádo oloupejte a nakrájejte. Spolu s česnekem, smetanou, solí a šťávou z limetky rozmixujte. Pokud je avokádo měkké, stačí rozmačkat vidličkou.
  2. Dejte vychladit do lednice a podávejte pokapané olivovým olejem.

TIP:

Do dipu můžete přimíchat pár kapek tabasca. Smetanu můžete nahradit i zakysanou smetanou nebo lehčím řeckým jogurtem.






Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dip z avokáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat