Prostreno.cz

Vepřová panenka na jahodách

panenka s jahodovou omáčkou
15.05.2014 Mikeš
30min

10min příprava

20min vaření

714 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Panenku nakrájejte na 4 porce a opečte ze všech stran na pánvi s rozehřátým olejem a 3 lžícemi másla
  2. Přidejte očištěné,překrojené cibulky,bez natě a restujte vše ještě 5 minut.Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Na jiné pánvi rozehřejte lžíci másla,přilijte pastis a přiveďte k varu. Přidejte jahody a duste 5 minut
  4. Maso podávejte s připravenou jahodovou omáčkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,58 g
  • Sacharidy:

    41,30 g
    • Cukry:

      21,18 g
  • Tuky:

    114,46 g
  • Vláknina:

    12,20 g

Aktivita pro spálení:

339 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

vepřová panenka

143 kcal / 100g
B22 g
S0 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka na jahodách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba