Prostreno.cz

Plněné papričky

plněné jalapeňo papričky

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 296 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky5g

Ingredience na

  • 12 ks papriček jalapeño
  • 80 g sýra čedar - nakrájeného na proužky
  • Na náplň
  • 40 g jemně nasekané cibule
  • 40 g čerstvého koriandru - jemně nasekaného
  • 200 g čerstvého smetanového sýra
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 1 špetka mořské soli

Postup přípravy

  1. Papričky podélně rozkrojte napůl tak, že vám z papriček vznikne tvar lodičky
  2. Z každé jalapeňo papričky vyškrábejte pomocí lžíce všechna semínka a žebra
  3. Smíchejte všechny ingredience na náplň kromě proužků sýra
  4. Každou polovinu papričky naplňte připravenou náplní a na závěr na každou položte proužek sýra.
  5. Papričky naskládejte na grilovací tácek a grilujte,jakmile se na sýru začnou tvořit bublinky a lehce zhnědne, jsou papričky hotové.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,09g
  • Sacharidy:

    69,00g
    • Cukry:

      13,33g
  • Tuky:

    107,55g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné papričky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat