Prostreno.cz

Jemná kuřecí prsa s libečkem

Kuřecí plátky provoněné libečkem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 446 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy2g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích prsních řízků
  • 3 špetky soli a pepře
  • 3 lžíce nasekaného čerstvého libečku
  • 2 kelímky zakysané smetany
  • 1 lžička grilovacího koření
  • K podávání
  • 1 balení cherry rajčátek a pečivo

Postup přípravy

  1. Prsa nakrájejte na tloušťku jednoho až jednoho a půl centimetru a z obou stran je osolte a opepřete.
  2. Dejte je do misky, přidejte nasekaný čerstvý libeček, smetanu a grilovací koření, vše promíchejte a dejte na 24 hodin uležet do ledničky.
  3. Opékejte na grilu, grilovací pánvi nebo kamenné desce.
  4. Podávejte s rajčátky a pečivem.

TIP:

Zkuste libeček nahradit čerstvým oreganem nebo rozmarýnem a smetanu vyměňte za jogurt. Výsledek bude stejně skvělý.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jemná kuřecí prsa s libečkem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat