Prostreno.cz

Grilované cukety

Po rozležení budou ještě lepší.

06.06.2014 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

590 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukety nakrájejte na plátky, posolte je a nechte vypotit, pak je opláchněte, osušte, lehce potřete olivovým olejem a postupně ogrilujte.
  2. Mezitím nadrobno nasekejte petrželku, utřete česnek a vše smíchejte s olivovým olejem tak, aby vznikla řídká bylinková pasta, tou potírejte ještě horké cukety.
  3. Podávejte jako přílohu, nebo samostatně.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,19 g
  • Sacharidy:

    43,77 g
    • Cukry:

      26,19 g
  • Tuky:

    178,72 g
  • Vláknina:

    11,28 g

Aktivita pro spálení:

443 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná chilli kukuřice

(13 hlasů)
25min
1121 kJ

Houbový špíz.

(11 hlasů)
2h a 20min
436 kJ

Pórek s chilli máslem

(10 hlasů)
25min
686 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované cukety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba