Prostreno.cz

Sýrová quesadilla s kuřecím masem

Kukuřičná či pšeničná tortilla se sýrem, fazolemi a kuřecím masem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 745 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy24g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 plátky kuřecího masa
  • 4 - 5 ks barevných paprik
  • 2 ks cibule
  • 200 g strouhaného sýra
  • 3 špetky soli a pepře
  • 250 g konzervovaných fazolí
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 8 ks tortillových placek

Postup přípravy

  1. Nejprve rozkrojte papriky napůl, odstraňte z nich všechna semínka a nakrájejte je na asi centimetrové nudličky. Cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Papriku a cibuli orestujte na středním ohni na dvou lžících olivového oleje, dochuťte solí a pepřem.
  3. Kuřecí plátky osolte, opepřete a opečte doměkka na oleji, hotové nakrájejte na nudličky.
  4. V pánvičce spolu smíchejte a prohřejte kuřecí nudličky, papriku s cibulí a scezené fazole.
  5. Na tortillu, dejte kuřecí směs, posypte strouhaným sýrem, přikryjte další tortillou a dejte na 5 minut do trouby předehřáté na 200 °C.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová quesadilla s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat