Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Obložené housky

Housky obložené mletým masem a sypané sýrem.

Ohodnotit
18.05.2015 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mleté hovězí maso orestujte ve velké pánvi.
  2. Přidejte drobně nasekanou zelenou papriku, rajčatovou omáčku a koření.
  3. Duste za občasného míchání 20 minut.
  4. Housky rozkrojte, na každou housku dejte připravené mleté maso, posypte sýrem a dejte na 3 - 4 minuty pod gril.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    339,50 g

  • Sacharidy:

    627,78 g

    • Cukry:

      76,52 g

  • Tuky:

    215,45 g

  • Vláknina:

    83,40 g

Aktivita pro spálení:

929 kcal
116

minut jízdy na kole

88

minut běhu

277

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Koláč s cuketou

Koláč s cuketou

(21 hlasů)
50min
1013 kJ
Tousty s kozím sýrem

Tousty s kozím sýrem

(21 hlasů)
35min
1315 kJ
Sýr v listovém těstě

Sýr v listovém těstě

(26 hlasů)
55min
1267 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
25.05.2016
dobrý hambáč
Avatar verrca
26.04.2016
super
Avatar renda4141
02.04.2016
Super svačinka.
Avatar vivi11
29.02.2016
dobrota
Avatar moniika
01.01.2016
rychlé a moc dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajčatová šťáva

rajčatová šťáva

17 kcal / 100g
B0,8 g
S3 g
T0,1 g
houska

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
mleté maso koření

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g
sýr mozzarella

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Korejské kimči přispívá k dlouhověkosti
Zdraví a diety

Korejské kimči přispívá k dlouhověkosti

Meduňka s naprostým přehledem poctivě detoxikuje játra
Zdraví a diety

Meduňka s naprostým přehledem poctivě detoxikuj...

Guláš na tři různé způsoby
Dobroty do spíže a ledničky

Guláš na tři různé způsoby

Koncentrace plastů v sýrech začíná být alarmující
Zdraví a diety

Koncentrace plastů v sýrech začíná být alarmující

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Obložené housky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba