Prostreno.cz

Grilovaný lilek s ořechy

Grilovaný lilek s medem a kešu ořechy.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 690 kJ / 165 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy13g
tuky11g

Ingredience na

  • 3 ks lilku
  • 1/2 kelímku zakysané smetany
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce medu
  • 1 hrst kešu ořechů
  • 2 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Omytý lilek grilujte na středně předehřátém grilu 15 - 20 minut.
  2. Měkký lilek překrojte na polovinu a vydlabejte lžičkou dužinu, dužinu dejte do misky, přidejte zakysanou smetanou, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  3. Dužinu rozdělte zpět do lilku, pokapejte medem a olivovým olejem, posypte nasekanými ořechy a podávejte, studené nebo teplé.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaný lilek s ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat