Prostreno.cz

Kuře pečené s rozmarýnem a citrónovou kůrou

Voňavé kuřecí porce připravené v troubě.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 899 kJ / 214 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy15g
tuky16g

Ingredience na

  • 1 ks celého kuřete - rozdělené na porce
  • 2 ks bio citronu
  • 1 hrst čerstvého rozmarýnu
  • 80 ml olivového oleje
  • 2 špetky soli a pepře
  • 5 stroužků česneku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Kuřecí porce vložte do zapékací misky, posypte nastrouhanou citrónovou kůrou, nasekaným rozmarýnem, nasekaným česnekem, pokapejte citrónovou šťávou, osolte opepřete, zakápněte olejem a důkladně promíchejte.
  3. Podlijte malým množstvím vody, nebo vývarem a pečte přibližně 40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,00g
  • Sacharidy:

    106,20g
    • Cukry:

      3,00g
  • Tuky:

    118,88g
  • Vláknina:

    47,00g

Aktivita pro spálení: 214 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí prsa na šalotkách

(14 hlasů)
2h a 5min
423 kJ

Roláda z kuřecích prsou

(12 hlasů)
1h a 10min
862 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s rozmarýnem a citrónovou kůrou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat