Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Roláda z kuřecích prsou

lanvin
12hlasů
Hodnotit

1h a 10min

20min příprava

50min vaření

776 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:17g tuky1g sacharidy7g bílkoviny

Roláda se sušenými rajčaty a bazalkou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 plátky kuřecích prsou - á 200 g
  • 1 hrst sušených rajčat v oleji
  • 8 ks velkých bazalkových lístků
  • 50 g parmazánu
  • 4 plátky másla
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce tmavých sezamových semínek

Postup přípravy

  • Kuřecí prsa rozklepejte přes potravinářskou fólii.
  • Z parmazánu nakrájejte tenké hoblinky.
  • Na další kus potravinářské fólie položte rozklepané kuřecí prsa, kousek přes sebe, lehce je osolte, podél dolního okraje masa rozložte lístky bazalky, okapaná rajčata, hoblinky sýra a plátky másla.
  • Pomocí fólie maso srolujte, posypte sezamovými semínky (semínka lehce do masa zatlačte), uložte do pekáčku, podlijte vodou a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 50 minut.
Kuřecí kousky s karotkou

Kuřecí kousky s karotkou

1h a 20min 414kJ 135 Kč
Čočkový salát se žampióny

Čočkový salát se žampióny

50min 646kJ 110 Kč

Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

Krůtí roládky se špenátem

22 hlasů
25min 285 kJ 100 Kč
Zelené rolády

Zelené rolády

19 hlasů
40min 468 kJ 130 Kč
Chřestové rolády

Chřestové rolády

20 hlasů
40min 563 kJ 185 Kč
Rolády z kuřecího masa

Rolády z kuřecího masa

19 hlasů
55min 545 kJ 125 Kč
Kuřecí rolády

Kuřecí rolády

18 hlasů
50min 645 kJ 95 Kč
Krůtí rolády se špenátem

Krůtí rolády se špenátem

15 hlasů
55min 891 kJ 155 Kč

Články nejen o vaření