Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Roláda z kuřecích prsou

lanvin
11hlasů
Hodnotit

1h a 10min

20min příprava

50min vaření

723 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:16g tuky1g sacharidy5g bílkoviny

Roláda se sušenými rajčaty a bazalkou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 plátky kuřecích prsou - á 200 g
  • 1 hrst sušených rajčat v oleji
  • 8 ks velkých bazalkových lístků
  • 50 g parmazánu
  • 4 plátky másla
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce tmavých sezamových semínek

Postup přípravy

  • Kuřecí prsa rozklepejte přes potravinářskou fólii.
  • Z parmazánu nakrájejte tenké hoblinky.
  • Na další kus potravinářské fólie položte rozklepané kuřecí prsa, kousek přes sebe, lehce je osolte, podél dolního okraje masa rozložte lístky bazalky, okapaná rajčata, hoblinky sýra a plátky másla.
  • Pomocí fólie maso srolujte, posypte sezamovými semínky (semínka lehce do masa zatlačte), uložte do pekáčku, podlijte vodou a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 50 minut.
Špenátový salát s houbami

Špenátový salát s houbami

30min 792kJ 130 Kč
Jablečné řezy

Jablečné řezy

1h a 35min 973kJ 170 Kč

Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

Krůtí roládky se špenátem

22 hlasů
25min 285 kJ 100 Kč
Zelené rolády

Zelené rolády

18 hlasů
40min 468 kJ 130 Kč
Chřestové rolády

Chřestové rolády

19 hlasů
40min 555 kJ 185 Kč
Rolády z kuřecího masa

Rolády z kuřecího masa

16 hlasů
55min 530 kJ 125 Kč
Kuřecí rolády

Kuřecí rolády

17 hlasů
50min 633 kJ 95 Kč
Krůtí rolády se špenátem

Krůtí rolády se špenátem

15 hlasů
55min 885 kJ 155 Kč

Články nejen o vaření