Prostreno.cz

Malinová pomazánka

Jednoduchá malinová pomazánka na tousty, vdolky, nebo crostini.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 489 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy14g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Sýr ricotta, jogurt, džem a vanilku vyšlehejte metličkou do hladka.
  2. Vmíchejte maliny ještě lehce prošlehejte.
  3. Dejte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,22g
  • Sacharidy:

    122,76g
    • Cukry:

      73,68g
  • Tuky:

    21,29g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Oříšková pomazánka

(15 hlasů)
15min
1934 kJ

Pomerančové máslo

(19 hlasů)
15min
2423 kJ

Avokádová pomazánka

(29 hlasů)
15min
783 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat