Prostreno.cz

Oříšková pomazánka

Domácí pomazánka s oříšky.

03.02.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1934 kJ / 462 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vše důkladně promíchejte. Chutná nejlépe na tmavém, slunečnicovém chlebu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,26 g
  • Sacharidy:

    21,71 g
    • Cukry:

      9,71 g
  • Tuky:

    180,20 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

300 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení





Podobné recepty

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1064 kJ

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
672 kJ

Budapěšťská pomazánka

(67 hlasů)
5min
651 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

lískové ořechy

628 kcal / 100g
B14 g
S16 g
T60 g

sýr tavený smetanový

320 kcal / 100g
B12 g
S2 g
T27 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Oříšková pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba