Prostreno.cz

Grilované plátky svíčkové

Hovězí svíčková se sýrovým máslem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1499 kJ / 358 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy4g
tuky31g

Ingredience na

  • 4 plátky hovězí svíčkové - á 200 g
  • 160 g másla
  • 100 g sýra gorgonzola
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka soli a pepře
  • Na ozdobu
  • 1 hrst pažitky

Postup přípravy

  1. Smíchejte změklé máslo a sýr gorgonzola, máslo zabalte do folie a dejte do chladu.
  2. Plátky masa potřete olejem, osolte, opepřete a na grilu předehřátém na vyšší teplotu maso grilujte z každé strany 4 - 6 minut.
  3. Maso podávejte s plátkem připraveného másla, ozdobené pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,80g
  • Sacharidy:

    12,80g
    • Cukry:

      2,80g
  • Tuky:

    225,20g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 358 kcal

44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

106

minut uklízení



Podobné recepty

Svíčková se švestkami

(15 hlasů)
1h a 5min
1048 kJ

Svíčková z králíka s bramborovými knedlíky

(18 hlasů)
2h a 30min
746 kJ

Minutka z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
45min
808 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
02.07.2016
verrca
04.05.2016
renda4141
19.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilované plátky svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat