Prostreno.cz

Ovocný špíz s marinovanými brusinkami

Grilované ovoce.

14.07.2014 Mikeš
2h a 45min

2h a 15min příprava

30min vaření

361 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sušené brusinky naložte do vína a nechte 2 hodiny marinovat.
  2. Poté brusinky přeceďte, do vína přidejte cukr a svařte ho na požadovanou hustotu, nakonec přidejte brusinky a nechte vychladit.
  3. Očištěné ovoce nakrájejte na velké díly a napíchejte na špíz.
  4. Grilujte pomalu na středním ohni a průběžně potírejte máslem a sypte cukrem.
  5. Servírujte s nakládanými brusinkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,34 g
  • Sacharidy:

    197,75 g
    • Cukry:

      161,75 g
  • Tuky:

    2,26 g
  • Vláknina:

    16,75 g

Aktivita pro spálení:

232 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí pánev se zázvorem

(10 hlasů)
30min
511 kJ

Guláš s brusinkami

(13 hlasů)
60min
453 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g

brusinky

46 kcal / 100g
B0,4 g
S12 g
T0,8 g

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný špíz s marinovanými brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba